Menta

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Tonifica y calma los dolores

EXISTEN muchas especies y variedades de mentas, que se hibridan entre sí, pero que conservan sus propiedades medicinales. Hipócrates ya la recomendaba como afrodisíaca, virtud que se le reconoce cuando se consume en grandes dosis.

Propiedades e Indicaciones

Contiene del 1% al 3% de una esencia de composición muy compleja con más de 100 componentes, entre los que destaca el mentol, un alcohol al que se deben la mayor parte de sus propiedades: digestiva, carminativa (elimina los gases y las putrefacciones intestinales), colerética, antiséptica, analgésica, tonificante y afrodisíaca en dosis elevadas. La esencia contiene unos polifenoles de acción antivírica frente al virus de la hepatitis A.

En uso interno: Se recomienda en dispepsias, gases intestinales, cefaleas y jaquecas, espasmos y cólicos digestivos, atonía gástrica (estómago caído), hepatitis vírica (tipo A) y agotamiento físico.

Externamente, las fricciones con esencia en disolución alcohólica (alcohol mentolado) alivian los dolores reumáticos y musculares, así corno las neuralgias.

Preparación y Empleo

USO INTERNO

Infusión: 10-20 g de hojas y sumidades por litro de agua. Se ingieren de 3 a 5 tazas diarias.

Esencia: Se administran 1-3 gotas, hasta 3 veces al día.

USO INTERNO

Compresas y fricciones: Se aplican con la esencia o con el alcohol mentolado.

Precauciones

La esencia, en dosis altas y uso interno, puede provocar insomnio e irritabilidad. Inhalada en dosis elevadas puede causar espasmos de laringe en los niños.